薄毛やハゲがいつから始まるのか知っていればハゲ対策も捗ることになります。そこで統計的に何歳ぐらいからハゲが増えるのか男女での違いに分けて検証してみました。
ハゲがはじまる年齢
一般に女性の薄毛は男性よりも遅く始まります。また、10代や20代などの若ハゲはインスリン抵抗性や血糖値が高いなどのメタボリックシンドロームと関連があります。
男性の薄毛はいつから？
ＡＧＡは男性における脱毛の最も一般的な形態であり、50歳までに男性の30〜50％が薄毛になります[4]。男性の薄毛はハゲ方にパターンがあり、優先的に『側頭部（ソリコミ）』、『頭頂部（てっぺん）』および『中央前頭部（おでこ）』が薄毛になっていきます[4]。
ＡＧＡによる頭頂部および完全にハゲている人の割合は、年齢が40〜55歳で31％、65〜69歳で53％に増加します[5]。一方、中央前頭部のみハゲている男性の割合は、どの年代でもあまり変わりません（31〜33％）[5]。さらに年齢とともに髪の毛の太さが細くなっていきます[2]。
女性の薄毛はいつから？
女性の薄毛は男性と異なりＡＧＡであってもおでこの生え際は残っていることが多く、全体的にまばらに薄毛になっていきます。男性の薄毛は産毛が増えますが男性と比べると女性の薄毛では産毛は少ないです[1]。女性の薄毛は主に一つの毛穴から生える毛の数が減るために薄毛になっていきます[1]。
つまりひとつの毛穴から3本以上生えている毛穴が減って一つの毛穴から1本しか生えていない毛穴が増えるといった状態になります。
一般に、日本人女性の薄毛は大体40歳以降に起こります[1]。男性の薄毛と同様に、40歳以降、毛の密度や太さは年齢とともに低下します[1]。50歳未満の女性の6％が女性の薄毛と診断され、70歳以上では38％に増加します[3]。
まとめると、30歳過ぎたあたりから薄毛対策を始めるとハゲや抜け毛が本格的に増えてくる時期に早期に対応できると考えられます。さらに知りたい方は別の記事でもアジア人のデータを用いたハゲがはじまる年齢について考察していますのでそちらも参照してみてください。
【参考文献】
- Progressive decrease in hair diameter in Japanese with male pattern baldness. Ishino A et al., J Dermatol. 1997 Dec;24(12):758-64.
- Hair density, hair diameter and the prevalence of female pattern hair loss. Birch MP et al., Br J Dermatol. 2001 Feb;144(2):297-304.
- Male Androgenetic Alopecia. William Cranwell, MBBS(Hons), BMedSc(Hons), and Rodney Sinclair, MBBS, MD, FACD.
- Androgenetic alopecia in men aged 40-69 years: prevalence and risk factors. Severi G et al., Br J Dermatol. 2003 Dec;149(6):1207-13.