薄毛になってくると自分の見た目にコンプレックスが出てくることあります。同じハゲでも円形脱毛症と男性型脱毛症ではハゲ方も原因も異なりますが、どちらも心理的にダメージがあります。そのためうつや不安を抱えている人は髪の毛が抜けてハゲになりやすいと考えるのも不思議ではありません。
では実際にハゲとうつや不安とは関係があるのかみていきましょう。
薄毛とうつ/不安との関係
円形脱毛症とうつの関係
円形脱毛症では不安と抑うつが関連があります[1]。円形脱毛症の人は通常の人々より、うつ状態は約５倍高く不安は約3倍高くなります[2]。
ＡＧＡとうつの関係
男性の一般的なハゲの原因であるＡＧＡでも同様に、うつや不安を抱える人が多いです[3]。さらに女性の薄毛は男性よりもうつや不安を抱える人の割合が高い傾向にあります[3]。ハゲと抑うつや不安のような生活の質を低下させる重症度に関しても報告があります。ハゲが重度であるほど、またハゲの期間が長いほど、若くしてハゲてしまった人ほどＱＯＬが低くなります[6]。
また、若ハゲの原因と対策に関してはこちらも参照してください。
うつや不安はハゲの原因？
ハゲている人はうつや不安を抱えている人が多いということはわかりました。では逆にうつや不安はハゲの原因になるのでしょうか？
先に結論を言いますが意外なことにうつや不安があるからと言ってハゲるとは言えないのです。円形脱毛症では不安やうつが原因で円形脱毛症になることは考えにくいです[4]。ＡＧＡでも同様にうつや不安といったストレスはハゲる原因としては大きな原因ではありません[5]。ＡＧＡの主な原因は遺伝です。
つまりハゲている人はうつや不安が大きい傾向がありますが、だからといってうつや不安がハゲの原因になることはほとんどないということになります。
逆に薄毛になってもまったく気にしないで明るく過ごせる人もいますが、ハゲや抜け毛を気にしない場合は潜在的な健康上のリスクを知っておきましょう。
【参考文献】
- The relationship between alopecia areata and alexithymia, anxiety and depression: a case-control study. Sellami R et al., Indian J Dermatol. 2014 Jul;59(4):421. doi: 10.4103/0019-5154.135525.
- Severity of Depression and Anxiety in Patients with Alopecia Areata in Bandar Abbas, Iran. Baghestani S et al., Dermatol Reports. 2015 Dec 22;7(3):6063. doi: 10.4081/dr.2015.6063. eCollection 2015.
- Health status, coping strategies, and alexithymia in subjects with androgenetic alopecia: a questionnaire study. Tabolli S et al., Am J Clin Dermatol. 2013 Apr;14(2):139-45. doi: 10.1007/s40257-013-0010-3.
- The role of psychological factors in alopecia areata and the impact of the disease on the quality of life. Güleç AT et al., Int J Dermatol. 2004 May;43(5):352-6.
- Androgenetic Alopecia: Quality-of-life and Associated Lifestyle Patterns. Sawant N et al., Int J Trichology. 2010 Jul;2(2):81-5. doi: 10.4103/0974-7753.77510.
- Quality of life assessment in male patients with androgenetic alopecia: result of a prospective, multicenter study. Han SH et al., Ann Dermatol. 2012 Aug;24(3):311-8. doi: 10.5021/ad.2012.24.3.311. Epub 2012 Jul 25.