ノコギリヤシのサプリは発毛や育毛効果があると言われていましたが本当に薄毛に効果があるのでしょうか？ノコギリヤシには『リポステロール』と『β-シトステロール』という育毛成分が含まれています[3]。この成分がノコギリヤシの育毛成分です。
ではこれらの育毛成分がどのように薄毛を改善するのか見ていきましょう。
ノコギリヤシはＡＧＡを改善する
ノコギリヤシは男性型脱毛症（ＡＧＡ）に効果があるとされていますがなぜなのでしょう？
ＡＧＡは男性ホルモン（テストステロン）が５αリダクターゼの作用でより強力な男性ホルモン作用を持つジヒドロテストステロン（ＤＨＴ）に変わるため産毛が増えて薄毛になります。この５αリダクターゼが働かないように阻害する薄毛治療薬に『フィナステリド』があります。
フィナステリドは１型と２型がある５αリダクターゼのうち、２型を阻害して薄毛を改善します。ノコギリヤシは両方の５αリダクターゼを阻害する作用がありますので薄毛を改善するのです[1]。ノコギリヤシのように5αリダクターゼの1型2型の両方を阻害する医薬品成分にデュタステリドがあります。
ただフィナステリドのハゲ改善効果と比べるとノコギリヤシの薄毛改善効果は大幅に効果が落ちますので、あくまでフィナステリドやミノキシジルといった薄毛治療の王道の補助で使うことです[2]。
ノコギリヤシが改善するのはつむじハゲ
フィナステリドとノコギリヤシの薄毛を改善する部分にも違いがあります。フィナステリドがおでこの生え際とつむじ（頭頂部）の両方に効果がありますが、ノコギリヤシは生え際よりつむじの方の薄毛を改善する効果があります[2]。
ノコギリヤシの効果が出るまでの期間
ノコギリヤシの薄毛改善効果がでるまでには約３か月～半年が必要です[1]。薄毛の飲み薬や塗り薬でも同じですが即効性はないので使い続けるのが育毛のポイントです。ノコギリヤシは服用しても頭皮に塗ってもこのような薄毛改善効果が見られます[1]。
つまり、ノコギリヤシは５αリダクターゼ阻害作用があるため薄毛の改善できるが、フィナステリドほどの育毛効果はないということになります。
参考文献：
- Treatment of male androgenetic alopecia with topical products containing Serenoa repens extract. Wessagowit V et al., Australas J Dermatol. 2016 Aug;57(3):e76-82. doi: 10.1111/ajd.12352. Epub 2015 May 25.
- Comparitive effectiveness of finasteride vs Serenoa repens in male androgenetic alopecia: a two-year study. Rossi A et al., Int J Immunopathol Pharmacol. 2012 Oct-Dec;25(4):1167-73.
- A randomized, double-blind, placebo-controlled trial to determine the effectiveness of botanically derived inhibitors of 5-alpha-reductase in the treatment of androgenetic alopecia. Prager N et al., J Altern Complement Med. 2002 Apr;8(2):143-52.